Qui suis je ?
Après une première vie professionnelle dans le développement local, au service de l’intérêt général, à manager des équipes, à lancer et piloter des projets structurants, j’ai entrepris en 2021 un changement profond, guidée par le besoin organique de retrouver l’élan vital et d’être résolument à l’écoute fine des messages du corps.
J’ai toujours eu l’impression de mener deux vies distinctes, une vie professionnelle où le personnage social prend le dessus par obligation, et une vie personnelle, plus spontanée, où la danse, l’émerveillement, et la recherche de spiritualité, me nourrissent.
A quelques occasions, j’ai eu la latitude et la liberté de pouvoir amener plus de cette seconde vie dans la première, ce qui en faisait toujours des moments d’une belle intensité.
Ou l’art de transformer les situations en mettant en mouvement les forces vives en présence.
J’ai pris le temps, appris à goûter pleinement l’instant présent, avec beaucoup d’humilité, de bienveillance et de douceur.
La yogathérapie sensible d’Emmanuelle Issaulan, a accompagné ce processus, pour retrouver mon axe, patiemment, dans l’écoute et l’accueil de ce qui est, sans jugement.
Un chemin vers la joie, en compagnonnage avec la nature et le vivant,comme un retour aux sources, au contact des Landes et de ses paysages qui m’ont vue grandir.
J’ai suivi le fil rouge de la danse en santé et de la santé par la danse, qui m’a conduite à découvrir les pratiques somatiques et la Méthode Feldenkraïs® : une révélation ! Et de sentir que je me trouvais intuitivement au bon endroit.
J’ai alors entamé en 2022 la formation pour devenir praticienne, à Aurillac, auprès d’Alan Questel, de Sabine Pfeffer, de Scott Clarck…autant de praticiens formateurs inspirants, dans leur transmission de l’apprentissage qu’ils ont reçu de Moshe Feldenkraïs.
Basée sur l’exploration et l’écoute du corps, la Méthode Feldenkraïs® constitue une approche innovante dont la pratique améliore notre confort de vie et nous guide vers une meilleure organisation gestuelle.
Mise au point et développée dans les années 50 par Moshé Feldenkraïs, Docteur en physique et expert en arts martiaux, la Méthode Feldenkraïs® nous propose d’apprendre à retrouver confort, souplesse, légèreté et élégance. Elle est adaptée à nos besoins dans tous les gestes quotidiens, professionnels, artistiques ou sportifs.
Une méthode d’apprentissage pour prendre le temps d’écouter notre corps et ressentir chaque mouvement dans la douceur, la lenteur et le non-jugement. Dans les séances de Prise de Conscience par le Mouvement®, aucun mouvement n’est montré, il n’y a rien à reproduire ou à répéter. Tout est à explorer pour soi, par soi et trouverainsi son propre chemin du mouvement. Apprendre à apprendre. Apprendre à découvrir par nous-mêmes de nouvelles façons de bouger, de penser, d’agir et d’interagir. Et se découvrir autre, autrement.
« L’impossible devient possible, le possible devient facile, le facile devient agréable. » Moshe Feldenkraïs.
C’est avec beaucoup de joie que je vous guide à la découverte de cette méthode étonnante !
