Qui suis je ?
Je suis Caro, j’ai 29 ans et je suis franco Autrichienne.
Cela fait 4 ans maintenant que je pratique le yoga .
Mon amour et la connexion à cette pratique s’est faite dès mes premiers pas sur le tapis.
C’était comme une évidence, j’étais à ma place.
Le Yoga m’a permis de me reconnecter à moi même, mon corps, ma respiration et amener un regard plus holistique de moi même.
Cette pratique a également été un soutien thérapeutique dans des moments de vie plus difficiles.
L’histoire et les valeurs du Yoga m’ont également tout de suite parlé.
J’ai donc décide d’intégrer cette pratique et cette philosophie de vie dans mon quotidien puis d’en faire un métier afin de le transmettre autour de moi.
MON PARCOURS PRO :
Afin de bénéficier de l’enseignement de professeurs qui raisonnaient avec mon énergie , je suis allée me former à Bali puis en Grèce en yoga VINYASA – YIN – HATHA
C’était des expériences professionnelles et humaines incroyables . J’ai souhaité me former à différents types de yoga qui sont selon moi complémentaires et forment aujourd’hui l’essence de ma pratique.
MON YOGA AU CLUB BIEN ÊTRE :
VINYASA – HATHA
Je souhaite vous offrir un espace de détente pour vous permettre de vous reconnecter à qui vous êtes.
Retrouver l’équilibre et l’harmonie à l’intérieur de vous dans les déséquilibres du quotidien.
Se réconcilier avec son corps et apprendre à mieux l’écouter au travers les mouvements et la respiration (souffle de vie).
Vous donner des outils pour vous reconnecter à vous même même hors du tapis.
C’est avec plaisir que je te guiderai dans cette pratique avec douceur et bienveillance.
Que tu sois débutant, confirmé ou professionnels, chacun à sa place sur le tapis.
Il n’ y a pas besoin de niveau pour se reconnecter à soi même.
Juste toi, ton coeur, ton corps et ton souffle de vie.
Au plaisir de vous accompagner ,
Caroline
