Le club bien être

Duo Parents-Enfants

Un moment magique en duo, oui mais encore ?

– Pour l’enfant :

*Vivre un temps privilégié avec un de ses parents.
*Prendre soin de lui et des autres, accompagner ses émotions, se connaître et se sentir bien dans sa tête, son cœur et son corps.

*S’approprier des outils de bien-être facile à réutiliser à la maison, en famille, en cas de besoin dans la vie quotidienne.
* Et avoir des étoiles dans les yeux et le cœur !

– Pour le parent :

*Prendre un temps de pause dans son rythme de vie effréné.
*Avoir un moment privilégié et de qualité avec son enfant et se retrouver dans une atmosphère bienveillante.

*Développer l’empathie pour son enfant, favoriser le lâcher-prise et la connexion à l’instant présent.

*Jouer, rire et posséder des trucs et astuces pour rendre la vie de famille plus magique!

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Au travers de ces ateliers, je propose aux duos de vivre un temps de jeu, de partage et de détente, afin de mieux se connaître et de nourrir d’amour, de joie et de paix, ce lien fort qui unit un parent et son enfant.

Il n’y a aucune attente ni performance, juste le plaisir d’être là !

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Au programme :

*Pour les 3/6 ans :

Réveil du corps – Bonjour ! – Jeux coopératif et d’rôle – Yoga duo – Souffle avec moi – Massage partagé – Câlin magique & gratitude – Il était une fois – …

*Pour les 6 et plus :

Qui es-tu – Il était une fois – Parlotte – Jeux coopératif et d’rôle – Yoga duo – Souffle avec moi – Massage partagé – Câlin magique – Gratitude, défi & coup de cœur – …

Les coachs