Qui suis je ?
Champion du monde, sportif de haut niveau, professeur émérite, Mario Ambrosini met aujourd’hui à votre service ses 40 ans d’expériences sportives.
C’est avec son approche holistique qu’il vous propose des cours collectifs et des séances privés de Yoga de façon innovante, ludique et accessible à tous.
Retrouvez-le pour du Vinyasa Yoga, est une pratique du yoga dite « dynamique » qui consiste à enchaîner les postures (les asanas) au rythme de sa respiration.
C’est une véritable activité sportive qui fait transpirer, tonifie les muscles et libère l’esprit.
En plus d’améliorer l’endurance et l’équilibre, le Yoga Vinyasa permet de renforcer et d’étirer les muscles profonds.
