Qui suis je ?
Dès mon premier cours de yoga en 2013, c’est une évidence.
Je deviens professeure de Vinyasa et Hatha Yoga en 2017 et continue de me former dans différentes écoles en France, en Europe et en Inde.
Je pratique et me forme pendant 4 ans à d’autre types de yoga tels que le yoga nidra -le yoga du sommeil-, les techniques de respiration -pranayama-, la méditation, le yoga sur chaise et le yoga parents-enfants.
Je prends une pause dans mon enseignement en 2019, et continue en parallèle, mes recherches sur le yoga et le corps, notamment grâce à diverses pratiques sportives telles que la danse contemporaine et le Kalaripayat (art martial).
J’enrichis ma pratique au cours des années et développe une approche qui unifie la tradition et la discipline indienne, à la vision occidentale plus scientifique et flexible du yoga.
Je partage aujourd’hui avec joie des années d’expériences et de pratiques lors de cours guidés avec convivialité et simplicité, en studio et en ligne.
A l’écoute de vos besoins,
Mon but est d’amener bien-être et paix intérieure au quotidien, quel que soit votre objectif et votre niveau.
C’est avec plaisir que je vous accompagne vers plus de force, d’équilibre et d’ouverture pour une vie plus sereine.
Prêt(e) pour un voyage à destination du bien-être?
Au plaisir de nous rencontrer sur le tapis
