Tu as des douleurs chroniques, tu as des soucis, des postures d’évitement, des contrariétés qui te font courber le dos, un travail avec des postures rituelles qui bloquent ton corps, ton patron, ta femme, ton mari, tes enfants t’en demandent beaucoup etc. tu ne respires plus avec ton ventre…    
                     Enfin il faut stopper de temps en temps et t’autoriser à retrouver :
                                                        Ton bien-être.  
Je te propose des séances tous les 15 jours pour t’occuper de toi, lâcher prise, améliorer ta vie en respectant ton rythme et ton bien-être. Tu dois d’abord :
                                                        Être bien pour faire bien.
Le yoga du soin n’est pas de la gymnastique, ce n’est pas difficile, ce n’est pas du forcing, à chacun ses possibles, à chacun son rythme. C’est :
                         L’art d’allier sa respiration au mouvement du corps.  
Pour utiliser le souffle en conscience afin de :
                                           Mieux vivre son corps au quotidien.