Kinésithérapeute pendant 6 ans, Ostéopathe depuis 22 ans en cabinet libéral au Teich, j’ai pratiqué et je pratique plusieurs activités corporelles ( Athlétisme, Tai chi, Yoga, Danse, Clown contemporain et travail d’improvisation, Travail de la voix, Musique).
Je suis intéressée à explorer comment le Mouvement est source de Santé pour l’entièreté de l’Etre.
Par l’atelier Bien Etre en mouvements, je vous propose de partager:
- Conscience corporelle pour une connaissance de son état du moment et une meilleure disponibilité;
- Etirements et gainages adaptés à chacun pour une confiance en son potentiel ;
- Connexion entre la présence et la respiration pour ancrer notre conscience dans le présent;
- Conscience de l’espace qui nous centre;
- Mouvements libres en musique vers une expression corporelle authentique et spontanée et un état d’être en lien avec la créativité naturelle du vivant;,
- Relaxation, intégration.
La pratique proposée nous invite à retrouver cette qualité d’attention qui nous ramène au cœur de nous même.
