Le club bien être

Pascale Gence

Qui suis je ?

Après dix années dans le commerce et, une pratique d’activités sportives intensives, j’ai ressenti le besoin de trouver un nouvel équilibre de vie et j’ai changé de cap.
Je me suis formée au métier d’éducatrice sportive puis, attirée par les pratiques de remise en forme douces, j’ai suivi des formations aux méthodes, Pilates et postural ball…
J’ai ouvert en 2006 mon studio de coaching sportif afin d’enseigner, de partager, d’apporter du bienêtre, en étant au plus proche de la personne désireuse d’optimiser forme et santé.

Pratiquer une activité physique n’est pas, pour moi, synonyme de performances, il me paraît important de prendre soin de soi tant physiquement que moralement, dans le respect et l’écoute de son corps, c’est ce que je propose dans mes cours dans une ambiance conviviale et décontractée. 

Les gyms douces que j’enseigne sont à la fois thérapeutiques et préventives, adaptées à tou(te)s, tant pour les personnes ayant des douleurs dorsales ou celles qui souhaitent se préserver le plus possible de douleurs lombaires.

Email :

pascalyne.coachsport@laposte.net

Discipline :

06 95 13 31 62