Qui suis je ?
Ma Joa a découvert la méditation bouddhiste Mahayana il y a une dizaine d’années.
Cette découverte a changé sa perception de la vie.
Elle a donc suivi un programme de formation pour enseignant d’une tradition bouddhiste Mahayana dont le fondateur est un moine enseignant Guéloug tibétain ayant le titre de Géshé (titre de maître de méditation suprême).
Elle a également participé à de nombreuses retraites spirituelles, dont certaines en silence durant plusieurs semaines, sur les thèmes abordés par le bouddhisme (colère, attachement, concentration, clarté, sagesse, vacuité, mort, félicité, canaux énergétiques, etc.) et réalisé deux programmes thérapeutiques MBCT complet (mindfulness – pleine conscience).
En parallèle, elle a enseigné la méditation à Paris, Bordeaux et Bourges et guidé des retraites à thèmes sur un week-end ou une semaine.
Anciennement avocate d’affaires et chef de chantier sur des projets immobiliers d’envergure, elle enseigne aujourd’hui la méditation sur le bassin d’Arcachon afin que tout le monde puisse bénéficier de ses bienfaits.
Observer notre esprit, y instiller la paix et la bienveillance envers nous et les autres, c’est ainsi que souhaite œuvrer « Médite avec Joa ».
