Le club bien être

COMMUNICATION BIEN ETRE

Communiquer est un acte de partage et de connection tant envers soi-même qu’envers les autres et nous aide à transmettre des messages d’espoir, de rêves, de réussite mais aussi d’échecs et influe donc grandement sur la gestion de nos émotions.

Voila pourquoi il est primordial d’en connaitre toutes les ficelles car les mots que nous communiquons (à nous-mêmes/dialogue interne) ont un impact significatif sur notre bien-être et notre santé mentale tant dans la sphère personnelle que professionnelle.

Les différents themes abordés permettront de retrouver une harmonie et un équilibre pensées/messages mais aussi :

⁃ clarté dans la façon de s’exprimer sans culpabilité 

⁃ gagner en confiance en soi

⁃ Ecouter les besoins des autres tout en restant fidèle a soi-même

⁃ Se sentir boosté et en phase avec ses valeurs profondes

⁃ Reduction du stress et de l’anxieté

⁃ Amélioration de la santé mentale

⁃ Découvrir qui l’on est vraiment et s’assumer pleinement

⁃ Creation d’un cercle relationnel harmonieux

⁃ Grandir, rire et apprendre au contact des autres

Praticien(s)