Le club bien être

ATELIER TANTRA

Chaque atelier de Tantra est un voyage intérieur. Plus concrètement l’usage des techniques issues du Tantra permettent de faire mieux circuler l’énergie vitale (la kundalini) à l’intérieur de notre corps physiques, mais aussi des autres corps : émotionnels, mental…

Pour venir fluidifier, apaiser, déployer ce qui est en nous.

Pour être plus vivant, être mieux dans sa peau, avec ses émotions, dans ses perceptions et ressentis, dans sa vie professionnelle, personnelle, spirituelle.

Une petite liste des outils utilisés : les respirations holistiques dont la respiration holotropique, les méditations dynamiques d’Osho, méditation dansées, méditations chantées, méditation silencieuses, les mudras, le chant de mantras, la parole déposée dans un cercle sacré, des protocoles de thérapie holistique en groupe.

Ainsi les ateliers sont une combinaison de ces pratiques, sources de transformation.

Au plaisir de vous accompagner dans ces expériences.

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