Le club bien être

Lucie Pascutto

Qui suis je ?

Instructeur de pleine conscience certifiée, j’accompagne chacun à libérer son plein potentiel à travers l’expérience de la méditation.

Je vous propose de se retrouver le mardi soir au Club Bien-Être pour apprendre à réduire votre stress par la pleine conscience dans le cadre du cycle M.B.S.R. en 8 semaines (plus d’infos : http://www.mindful-attitude.com/cycle-mbsr)  ou tous les deux mois pour une séance de méditation ouverte à tous  (plus d’infos : https://www.mindful-attitude.com/meditons-ensemble)

 

Autant d’occasions d’apprendre à vivre pleinement l’instant présent !

Citations :

« De la manière dont nous percevons les choses dépend la qualité de notre vie » Mathieu Ricard
« Sois le changement que tu veux voir dans le monde » Gandhi

Parcours :

  • Instructeur MBSR certifiée par l’Institute for Mindfulness Based Approaches (IMA)
  • Instructeur MBCT certifiée par Oxford Mindfulness Center (Oxford University, UK)
  • Sophrologue certifiée par l’Ecole Française de Sophrologie Dynamique
Email :

luciepascutto@gmail.com

06 29 54 58 59